Escrima

Escrima ist eine der seltenen Kampfkünste, bei der mit Waffen begonnen wird. Die Waffe wird hier als Verlängerung des Körpers gesehen und soll später beim Fortgeschrittenen nicht mehr als Fremdkörper empfunden werden.

Hauptziel im Escrima ist die Umsetzung der Konzepte auf jede erdenkliche Art von Waffen. Hierzu gehören Stöcke ebenso wie Messer, Tonfa, Langstock, Macheten, Palmstick und auch mittelalterliche Waffen wie Schwert und Schild. Einigen waffenlose Techniken zielen darauf ab, sich durch Entwaffnungstechniken der Waffe des Gegners zu bemächtigen. Die meisten waffenlosen Techniken stammen ursprünglich von den Waffentechniken.  Hat man die Prinzipien erstmal verstanden, lassen sich auch Alltagsgegenstände wie Kugelschreiber, Regenschirm, Gehstock oder Autoschlüssel als Waffen verwenden. Trainiert wird nur, was sich in der Realität auch wirklich anwenden läßt. Motto: "Weniger ist mehr".  Auf komplizierte oder akrobatische Einlagen wird zugunsten der Effektivität verzichtet. Alle Bewegungen sind natürlich und von jedermann (und frau) anwendbar.

Escrima stammt ursprünglich von den Philippinen. La Esgrima bedeutet im spanischen soviel wie "das Fechten". Als Escrimadores wurden zur Kolonialzeit Landsleute bezeichnet, die in spanischen Diensten standen und deren Interessen durchsetzten. Spanische Mönche übernahmen teilweise die Ausbildung dieser Krieger. Der europäische Einfluss der Hiebfechtschule ist auch heute noch im Escrima sichtbar. Beispielsweise übernahmen die Filipinos die Art der Spanier mit Dolch und Rapier zu kämpfen.

Auch im Escrima ist es wichtig, die mentale Einstellung zu verbessern. Stressbewältigung und gestärktes Selbstvertrauen sind von größerer Bedeutung im Kampf, als einzelne Techniken.  Weitere Komponenten sind Timing, Balance, Umgehen mit der Waffe, Fitness und Koordination.

Im Gegensatz zum Wing Tsun läßt sich Escrima auch im Wettkampf erproben. Regelmäßig finden in Süddeutschland  und auch International Turniere statt, um seine Fähigkeiten unter Beweis stellen zu können.

Seit Anfang 2008 gibt es in allen Schulen von Sifu Müller, die Möglichkeit Escrima zusätzlich zum WT zu trainieren.